il sano equilibrio tra

mangiare e sentirsi in forma

Mangiare ciò che volete, quando volete, perdendo peso in maniera semplice  e senza alcun conteggio delle calorie, migliorando il vostro stile di vita


 Cibo per la Mente

Il rapporto con il cibo è spesso di tipo conflittuale sotto il profilo emozionale, oppure il cibo rappresenta una valvola di sfogo, un rimedio antidepressivo od il disperato tentativo di risolvere stati d'animo indesiderati (ansie, paure, stress, difficoltà, carenze affettive in genere).

Dopo il successo dell'edizione 2008, Il Centro Gestalt ripropone

inFormalMente

un percorso in gruppo di Counseling Nutrizionale, dove ognuno troverà la propria modalità per promuovere un cambiamento radicale nel modo di affrontare i problemi legati al cibo (e non solo), acquisendo una nuova consapevolezza alimentare.
I risultati arrivano velocemente e durano nel tempo perchè non dipendono dal tipo o dalla quantità di cibo che mangi, ma dal modo nuovo che imparerai e sperimenterai, grazie al quale non rinuncerai a ciò che ti piace, ma sarai consapevole di ciò che ti serve.

Il metodo si articola in
14 incontri settimanali di due ore ciascuno. 

Per informazioni telefona al Centro Gestalt
010.246.76.19